quinta-feira, 7 de junho de 2012

Mudança....



E porque quero, uma mudança em mim, este foi o meu almocinho!
Afinal os resultados têm sido bem animadores ! 
 jinhos

2 comentários:

Solita disse...

ILdinha, mas temos de ter cuidado pk com o entusiasmos das pechinchas de supermercados nem sempre compramos comida saudavel. lol!
Jokinhas.

Ildinha Francisco disse...

Solita, claro que sim!
No caso especifico o que se vê na imagem são waffles uma versão dos que aprendi no blog "Lucianas´ Place..."(http://lucianasf.blogspot.pt/) que são feitos com ovo, cogumelos, espinafres temperados com sal e pimenta moída na hora e vão ao forno em forminhas de silicone e não levam qualquer gordura! Eu tenho abundancia de ovos cá em casa uma forma diferente de os cozinhar, e mais saudável do que as típicas omoletes!
O tempero que cobre a salada é um vinagrete caseiro feito por mim. Este vinagrete é feito com azeite caseiro, vinagre de sidra, alguns alhos, metade de um pimento vermelho, salsa e é temperado com uma pequena percentagem de sal e pimenta preta/branca. Eu adoro este vinagrete!
dá uma vista de olhos no blog da Luciana que vale a pena :)